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痛快!エブリディ♪
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明日、
関西テレビさんの
『痛快!エブリディ』
朝9:55~11:05生放送で~す♪

ご覧になれる地域の皆様ぜひ見て下さいね~(^-^)ノ~~

写真は今日から3月5日の結婚式当日までダイエットを始めた私の夜ご飯です!!

え?遅いって?!(笑)


実に簡単なダイエット法で、
確実に効果のある方法はズバリ!!


禁酒&炭水化物を抜く!

です!!


炭水化物は主にお米やパスタやパンなのですが、

元々大好きなので、
どうしても食べたい日は朝かお昼に食べます!


普段、
お仕事の内容によってはスッキリしていなきゃいけない時(まぁ、いつもしてなきゃなのですが(笑))は、
3日前には必ずこの方法プラス6年間通い続けているハリの先生になんとかしてもらいます(笑)


いよいよ結婚式まであと14日!

忙しくてエステに行く時間もないので^^;せめて食事だけは!

私の場合、
炭水化物よりお酒の方が誘惑に負けるパターンが多いので気をつけねばっι(◎д◎)
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by tomato_daisuky | 2008-02-20 19:01
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